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Il miglior Metodo
11.11.2020
Corso Personal Trainer 1° Livello
ISTRUTTORE GINNASTICA PER TUTTI
1- L'apparato locomotore
16.01.2019
2- L'apparato cardiocircolatorio
15.01.2019
3- L'apparato respiratorio
14.01.2019
4- Il sistema nervoso
13.01.2019
5- Il metabolismo energetico
12.01.2019
6- Educazione Alimentare
11.01.2019
7- Il sovrallenamento
10.01.2019
9- Lo stretching
09.01.2019
10- Esercizi a corpo libero
07.01.2019
Per allenare la parte alta del corpo
11- Test di Mobilità
06.01.2019
12- Schede di allenamento
05.01.2019