MENTAL TRAINING PRIMO LIVELLO

Imparerai a distinguere le differenze tra psicologia dello sport e mental training, a gestire la comunicazione verbale, paraverbale e non verbale con le migliori tecniche, al fine di comprendere al meglio i segnali dell'interlocutore; esprimersi nella giusta maniera per la gestione degli atleti, dei campioni, della squadra; per matenenre alta la motivazione, stilare il profilo fisico, tecnico e mentale dell'atleta, al fine di portare su un piano chiaro e evidente tutti i punti forti e meno forti, individuare i fattori emozionali limitanti come: paura, ansia, stress, ecc. Conoscere le strategie pratiche efficaci per superarle o correggerle, con l'obiettivo di raggiungere o far raggiungere lo stato di flow. 

MENTAL TRAINING SECONDO LIVELLO 

Imparerai le migliori tecniche di gestione delle emozioni, migliorare e aumentare la concentrazione in tutte le attività che lo richiedono, controllare e abbattere l'ansia, tensioni muscolari al fine di raggiungere il benessere psicofisico.

Imparerai a Impostare lezioni individuali e di gruppo o sedute in base a queste tecnuche:

• Il Mindfulness, 
• Biofeedback, 
• Il Rilassamento muscolare progressivo, 
• Il Training autogeno

Al termine avrai raggiumto le giuste competenze professionali

MENTAL TRAINING TERZO LIVELLO

Imparerai a conoscere la parte più importante per te e per i tuoi atleti, l'inconscio, a dialogare con lui, a entrare in sintonia con il tuo vero io, imparerai a utilizzare le tecniche di visualizzazione per migliorare la performance atletica. a costrutire dei programmi specifici per il superamento di ogni limite. 

Conoscerai l'ipnosi e lo stato di trance. Imparerai a mettere in sintonia la tua parte inconscia con la tua coscienza, a mettere in armoia gli emisferi e far vivere l'esperienza di ogni emozione nalla maniera migliore.

Imparerai l'utilizzo dell'auto ipnosi per raggiungere o far raggiungere la performance ai tuoi atleti superando qualsiasi fattore o paura limitante e molto altro... 

Atleta da tenera età, praticante di numerosi sport dall'atletica, alle arti marziali come il ju-jitsu la Savate boxe francese, lo Chass' fight, il krav maga, SID Sistema Italiano di Difesa personale, sport estremi, paracadutismo, subacquea, rafting, arrampicata. Dopo onorato servizio e numerose missioni all'estero presso il 1° Reggimento Carabinieri Paracadutisti "TUSCANIA" si congeda per dedicarsi alla sua passione, lo sport.

Oggi è Personal trainer Nazionale FIPE e internazionale WSWCF, Specializzato nel sollevamento pesi, body building, calisthenics, ginnastica funzionale, kettlebell training, ginnastica pugilistica, ginnastica dolce, posturale e vertebrale, maestro e arbitro internazionale di Savate e di altre discipline, direttore responsabile della formazione agonistica e amatoriale di un centro sportivo genovese, referente federale Fight 1 per la formazione e la progressione tecnica nella Savate Boxe Francese ecc.