➡️ Over 30 hz - lo stato di flow

Sai cos è lo stato di Flow?

lo stato dell'atleta vincente... Quando mente e corpo sono in armonia...

Vorresti sapere quanto il fisico influenza la prestazione mentale in gara?

Vorresti sapere quanto la mente influenza la prestazione fisica in gara?

Secondo te, un colpo potente, parte dal corpo o dalla mente?

Questo è molto altro lo vedremo il12 febbraio durante questo meraviglioso stage ‼️

Uno Stage internazionale, diretto da Michel DI TOMASO professore di sport da combattimento (kick boxing, boxe francese, savate pro, thai boxe) specializzato in Mental training e molto altro.

Stage imperdibile per la crescita personale dell'atleta e professionale del coach, dove si comprenderanno le chiavi fondamentali per raggiungere lo stato di Flow unendo un idoneo allenameto fisico a efficaci esercizi mentali ‼️

Ma si vedrà molto altro

➡️ quanto deve durare un warm up pregara? Quali test di preparazione fisica posso fare per sapere se sono preparato adeguatamente per salire sul ring? come faccio a sviluppare la massima forza esplosiva per sferrare colpi efficaci? Una mente poco allenata può influenzare negativamente la prestazione fisica in combattimento?

Al termine si avrà ben chiaro:

• Come impostare un Warm Up pregara per sfruttarne il massimo dell'efficacia
• Impostare allenamenti per lo sviluppo di forza/esplosività e potenza
• Utilizzare i sistemi energetici per l'allenamento 
• Sviluppare un allenamento cardiovascolare specifico per gli SDC
• Saper svolgere test per definire il livello di preparazione fisica se sufficiente o no per il combattimento
• Introduzione alla preparazione mentale specifica per gli SDC
• I fattori che permettono all'atleta di raggiungere lo stato di flow
• Esercizio pratico di preparazione fisico/mentale per il miglioramento della lucidità sul ring, delle capacità attentive, della concentrazione e di gestione delle emozioni

IBAN: IT28A36772223000EM000062905

Causale: Iscrizione Allo Stage internazionale tenuto dal maestro francese Michel Di Tomaso

Quota di partecipazione a persona 25,00€

Convenzionati 15,00€ a persona

Posti limitati, la quota non è rimborsabile.

09/40

NON PERDERE QUESTA OCCASIONE

PROSSIMO EVENTO

Fino a ieri trovare un testo che raccogliesse importanti nozioni di preparazione mentale specifiche per gli sport da combattimento era pressoché impossibile, oggi, invece, oggi è possibile. 

 Tutti quanti conosciamo l'importanza della lucidità mentale che si deve avere durante un combattimento, la freddezza, la capacità di concentrazione per non perdere di vista il focus e raggiungere lo stato di flow, un importante opera per la crescita del nostro sport.

Il libro, "La preparazione Mentale negli Sport da combattimento" offre un accurato approccio al mental training specifico per gli sport da ring, accessibile a tutti, dall'ampiezza della sua tematica, all'analisi dell'atleta al fine di individuare i fattori limitanti, per poi indirizzare il lettore verso esercizi pratici utili alla pianificazione di un piano di allenamento idoneo alla risoluzione delle problematiche, così da offrire all'atleta, maggiori possibilità per il raggiungimento della peak performance (prestazione eccellente).

questo seminario spiega il suo enorme potenziale e come utilizzarlo in pratica. 

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